InfinitNutrition

Η πρωτεΐνη δεν είναι μόνο για bodybuilders. Είναι σημαντικό κομμάτι της απόδοσης στα αθλήματα αντοχής. Αυτό το άρθρο εξηγεί πόση πρωτεΐνη χρειάζονται πραγματικά οι δρομείς, οι ποδηλάτες και οι τριαθλητές, πότε να την παίρνουν και πώς ένα στρατηγικό πλάνο υγρής διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας χωρίς να περιπλέκετε την τροφοδοσία σας.

Είτε προετοιμάζεστε για έναν υπεραγώνα είτε παλεύετε με ιδρωμένες καλοκαιρινές προπονήσεις, είναι απαραίτητο να καταλάβετε πώς ιδρώνετε. Εκεί ακριβώς μπαίνει η εξατομίκευση. Και για αθλητές με μεγάλες απώλειες νατρίου, υπάρχει ένα συγκεκριμένο συστατικό που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά χωρίς να χαλάσει τη γεύση του αθλητικού σας ποτού: το κιτρικό νάτριο.

Οι Ryan και Emily, ειδικοί συνταγών της INFINIT, απαντούν στις 10 συχνότερες ερωτήσεις που δέχονται από πελάτες κατά τις συμβουλευτικές συνεδρίες. Πρώτη ερώτηση: "Χρειάζομαι περισσότερες από μία συνταγές INFINIT;"