InfinitNutrition

Ο Mick έτρεξε τον πρώτο του ημιμαραθώνιο με ειδοποίηση μίας νύχτας και καμία προπόνηση. Δεκαεπτά χρόνια, 14 μαραθώνιους, 7 Ironman και ένα έπος 280 km στο βουνό αργότερα, μοιράζεται πώς τροφοδοτείται στους υπεραγώνες, τις συμβουλές του για όσους ξεκινούν και γιατί η καθοδήγηση τυφλών αθλητών είναι ό,τι πιο ικανοποιητικό έχει κάνει.

At 17 years old, Shangrila Rendon and her family moved from Manila, Philippines to Chino Hills, California. She entered the states as a teenager and took on the heavy responsibility of supporting her family as they worked to establish their new life in a new country.

Ο συνδυασμός φαγητού + ποτών + gel είναι πολύπλοκη υπόθεση, ΕΙΔΙΚΑ όταν αγωνίζομαι. Αν πρέπει να σκεφτώ περισσότερα από ένα πράγματα, μάλλον θα τα κάνω θάλασσα. Οι πολλαπλές εργασίες είναι σίγουρη συνταγή για αποτυχία και πιθανό DNF. Μπορεί να έχω φαγητό στην τσέπη μου… αλλά σίγουρα έχω ΠΕΤΡΕΣ στο κεφάλι μου.