InfinitNutrition

Tumakbo si Mick sa kanyang unang half marathon na isang gabi lang ang abiso at walang anumang training. Labimpitong taon, 14 na marathon, 7 Ironman at isang epikong 280 km sa bundok ang lumipas, at ibinabahagi niya kung paano siya nagpapakarga ng nutrisyon sa ultra, ang payo niya sa mga baguhan, at kung bakit ang pag-guide sa mga bulag na atleta ang pinakamakabuluhang gawain niya.

At 17 years old, Shangrila Rendon and her family moved from Manila, Philippines to Chino Hills, California. She entered the states as a teenager and took on the heavy responsibility of supporting her family as they worked to establish their new life in a new country.

Komplikado ang paggamit ng pagkain + inumin + gel, LALO NA kapag nagkakarera ako. Kung kailangan kong mag-isip ng higit sa isang bagay, malamang ay magkakamali ako. Ang sabay-sabay na gawain ay siguradong resipe para sa kabiguan at posibleng DNF. Maaaring may pagkain ako sa bulsa… pero siguradong BATO ang laman ng ulo ko.