Not sure where to start? Take the Formula Finder Quiz. GET STARTED
Cart
81 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, INFINIT ਦੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰ Tom Cawood ਨੇ ਉਹ ਕਰ ਵਿਖਾਇਆ ਜਿਸ ਦਾ ਕਈ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਈਕਲ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਦੇਸ਼ ਪਾਰ ਕੀਤਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਟਾਇਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਮਹਾਸਾਗਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਵਿੱਚ। ਹੇਠਾਂ Tom ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਹੌਲੀ ਨਾ ਪਵੋ!

"ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਟਰ ਸਕੀਇੰਗ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਜੇ ਹੌਲੀ ਹੋਏ, ਤਾਂ ਡੁੱਬ ਜਾਓਗੇ", ਇਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਮੇਰਾ ਮਾਟੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਐਡੀਸਨ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਜੇ ਹੌਲੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ਦਿਓਗੇ। ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਤੋਂ St Augustine, ਫਲੋਰਿਡਾ ਤੱਕ 4,940 km / 3070 miles ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਗੱਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਸੱਚ ਹੋ ਗਈਆਂ।


ਥੋੜ੍ਹੀ ਪਿਛੋਕੜ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਕੀ ਕਹਾਣੀ ਸਹੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਆਵੇ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਟੁੱਟ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੁੰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ TB ਹੋ ਗਈ। ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ 20 ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਾ ਜੀ ਸਕਾਂ ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਬਿਮਾਰ ਰਹਾਂ। 59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਕੂਲ੍ਹਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਈਕਲ ਵੀ ਨਹੀਂ। 74 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਗਭਗ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ICU ਵਿੱਚ 5 ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਤਾਏ। 2014 ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਖੱਬਾ ਗੁਰਦਾ ਕੱਢਣਾ ਪਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਆਖ਼ਰਕਾਰ 2015 ਵਿੱਚ 81 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਗਿਆ।

Tom Cawood Reaching for a water bottleਮੈਂ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਈਕਲ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸਨੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਾਹਸੀ ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਸਨੇ Infinit Nutrition US ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ 100+ ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਸਟਮ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਫਾਰਮੂਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਉਮਰ, ਇੱਕ ਗੁਰਦੇ, ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਉਸਨੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ।


Pat ਨੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮ Infinit ਫਾਰਮੂਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਪੀਂਦਾ ਸੀ। ਸਫ਼ਰ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਅਤੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਕੜੱਲਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤਨ 114 km / 71 miles, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 6 ਦਿਨ, 100+ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਚੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਉਤਰਾਈ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਲਟ ਹਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਈ 'ਤੇ ਵੀ ਪੈਡਲ ਮਾਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਸਨ। ਕਸਟਮ Infinit ਫਾਰਮੂਲਾ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਹੂਲਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫ਼ਾਇਦਾ ਸੀ। ਕਨਵੀਨੀਅੰਸ ਸਟੋਰ ਦੇ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਂਡ੍ਯੋਰੈਂਸ ਰਾਈਡਿੰਗ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਦੋਂ ਪੈਟਰੋਲ ਪੰਪ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ 161 km / 100 miles ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰ ਹੋਣ। RV ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦਿਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੁੰਦੀ। Infinit ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜੋ ਕਸਟਮ ਫਾਰਮੂਲਾ ਬਣਾਇਆ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਲੋੜ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਕੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਸ ਹਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਸੀ। ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਪੈਕੇਟਾਂ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਝੰਜਟ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"81 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ Disabled American Veterans, LiveStrong at the Y ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ North American Mission Board ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੱਟ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਟ ਤੱਕ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਉਮਰ ਭਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਸੁਪਨਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੀ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ! ਇਸਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਓ!"

Tom Cawood With group of kids, wife and dogਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੰਨੇ ਕਿੱਸੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਭਰ ਜਾਵੇ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਡਾਇਰੀ ਲਗਭਗ 3 ਇੰਚ ਮੋਟੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਜੋ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। Baton Rouge ਤੋਂ New Orleans ਜਾਂਦਿਆਂ ਇੱਕ ਪਿਕਅੱਪ ਟਰੱਕ ਸੜਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਟੱਕਰ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਂ ਡਿੱਗਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ। ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ YMCA ਅਤੇ ਚਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ Disabled American Veterans, LiveStrong at the Y ਅਤੇ North American Mission Board ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮਿਸ਼ਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ।


ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ। Infinit Nutrition ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਾਣਕਾਰ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ।

Find similar articles:

#mymix News Newsletters

Leave a comment

Please note: comments must be approved before they are published.

Mentioned in this article

More stories

Vuelta a España

Vuelta a España

ਅਸੀਂ Frankie Andreu ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਦਾ ਅੰਤ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਰੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, la Vuelta a España, ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਲਕ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। Vuelta ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੇਸ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ; ਕਈ ਰਾਈਡਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Frankie ਨਾਲ ਪੈਲੋਟਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੱਲੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਰੇਸਰਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਝਾਤੀ ਮਾਰੋ ਜੋ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ Grand Tour ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾ ਰਹੇ ਹਨ।
INFINIT Nutrition Australia ·
What is Beta Alanine

ਬੀਟਾ ਐਲਾਨੀਨ ਕੀ ਹੈ

Beta-alanine is a hot topic in nutrition for exercise performance. Beta-alanine acts as a “muscle buffering agent” within the cells of muscle tissue. It is a naturally occurring amino acid that many athletes take in order to increase their muscles ability to delay fatigue and recover quicker from exercise. But how does it work?
INFINIT Nutrition Australia ·