漫长的回归之路：从脊椎骨折到山地车赛起跑线
Jamie 是 Infinit Nutrition 赞助的运动员。本文分享他的个人经历。
有时，最大的成就不是赢得比赛，而是能够再次站上赛场。
事故与漫长的回归之路
两年前，一场山地车事故改变了我的人生。我的腰椎 L1 至 L4 骨折，六根肋骨断裂，肩胛骨骨折，骨盆也骨折了。接下来是漫长的住院时光、早期的一次误诊，以及在身体和心理上都充满考验的康复过程。
漫长回归之路的开始。康复绝非一朝一夕之事。
学会重新开始
康复之路并不平坦。我自己查阅了大量康复资料，摸索如何重建力量、重新去做自己热爱的事。回头看，我可能太早重新骑车了，但当山地车是你生活中如此重要的一部分时，很难只在场边旁观。
物理治疗成了一切的基础。我的物理治疗师帮我强化支撑背部的肌肉，从非常基础的动作开始循序渐进。有些星期进步微乎其微，但每一次训练都让我更稳定一点，也更信任自己的身体一点。
我的腰椎 X 光片，提醒着我是从哪里重新站起来的。
为了在两次复诊之间坚持训练，我在家里搭建了一个健身房。所有器材都在手边，就没有任何借口了。我可以按自己的时间每天完成训练，即使在完全提不起劲的日子里，也能一点一滴地积累力量。
在单车上和步行中度过的时光
在准备好重返越野路线之前很久，我在动感单车上度过了无数个小时。这是一种安全的方式，让我在没有摔倒风险的情况下恢复体能、重新踩动踏板，也让我在还无法真正骑行时保持与自行车运动的联系。
我还走了很多路。非常多。我在布里斯班的河滨步道上走了无数个小时，一步一步地提升耐力，也在路上理清思绪。如果你在那里碰到我，记得打个招呼。穿着 Infinit 衣服的那个就是我。
身体的康复是一回事，找回信心则是另一回事。经历如此严重的事故后，你会开始怀疑那些以前想都不用想就能做的事。当你在重建信心、重新学习信任自己的身体时，多岩石、技术型的 XC 路线会变得完全不同。
我的背部仍然有些疼痛，但还在可控范围内。我学会了倾听身体的声音，凡事小心，并珍惜每一次骑行的机会。
损坏的头盔提醒着我，一次骑行可能在瞬间改变。
一路相伴
在整个历程中，Infinit 团队的支持对我意义重大。当我受伤无法骑车或参赛时，他们完全可以转身离开。但他们没有，而是一直陪在我身边，即使我们都不知道我何时才能重返赛场。
他们在每个阶段都在。躺在病床上、不确定自己是否还能再骑车的时候，我依然是 Infinit 大家庭的一员。在漫长的几个月物理治疗和居家训练中，我知道他们一直在支持我。当我终于开始在动感单车上积累时长时，水壶里装的是我的 Infinit 配方。每一次河边步行它也都伴我同行，还有那件我引以为傲的衣服。
然后是 Epic。经历了这一切之后，带着装满 Infinit 的水壶来到起跑线，我感觉就像我们一起冲过了终点线。
这充分说明了品牌背后的那些人。Infinit 不只是为了比赛成绩而出现。在我距离重新骑车还遥遥无期时，他们就支持着我，对此我衷心感激。
意义非凡的二十七公里
完成最近的 27 km Epic MTB 比赛对我来说是一个重大里程碑。重点不在成绩，而在于完成比赛，并向自己证明我能做到。在经历了这一切之后，重新回到赛道、征服越野路线并冲过终点线，是一件特别的事。
重回 Epic 起跑线：这 27 km 的意义远超一个比赛成绩。摄影：Element Photo & Video Productions
现在我打算参加更多比赛，并在此基础上继续进步。物理治疗训练、居家健身、单车上的时光和河边步行都没有停止，它们已经成了我日常的一部分。
重新骑上单车
两年过去了，我仍在努力，仍在应对偶尔的疼痛，也仍在不断前进。最大的收获是什么？康复需要耐心，信心需要时间，而身边有对的人支持会带来真正的不同。对我来说，这意味着一位好的物理治疗师，也意味着一个支持我的团队。如果你正在从伤病中恢复，找一个你信任的人来指导你的康复，也不要小看你每天做的那些小事。
谢谢你，Infinit，在这条漫长的回归之路上一直陪伴着我。我已经重新骑上单车，期待参加更多比赛，而且绝不会把这一切视为理所当然。
在越野路线上安静骑行的时光，是这段历程中重要的一部分。
关注我的旅程
在我继续重返赛场的路上，很期待有你一路同行。
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