漫長的回歸之路：從脊椎骨折到登山車賽起跑線
Jamie 是 Infinit Nutrition 贊助的運動員。本文分享他的個人經歷。
有時，最大的成就不是贏得比賽，而是能夠再次站上賽場。
事故與漫長的回歸之路
兩年前，一場登山車事故改變了我的人生。我的腰椎 L1 至 L4 骨折，六根肋骨斷裂，肩胛骨骨折，骨盆也骨折了。接下來是漫長的住院時光、早期的一次誤診，以及在身體和心理上都充滿考驗的復健過程。
漫長回歸之路的開始。復原絕非一朝一夕之事。
學會重新開始
復健之路並不平坦。我自己查閱了大量復健資料，摸索如何重建力量、重新去做自己熱愛的事。回頭看，我可能太早重新騎車了，但當登山車是你生活中如此重要的一部分時，很難只在場邊旁觀。
物理治療成了一切的基礎。我的物理治療師幫我強化支撐背部的肌肉，從非常基礎的動作開始循序漸進。有些星期進步微乎其微，但每一次訓練都讓我更穩定一點，也更信任自己的身體一點。
我的腰椎 X 光片，提醒著我是從哪裡重新站起來的。
為了在兩次回診之間堅持訓練，我在家裡搭建了一個健身房。所有器材都在手邊，就沒有任何藉口了。我可以按自己的時間每天完成訓練，即使在完全提不起勁的日子裡，也能一點一滴地積累力量。
在單車上和步行中度過的時光
在準備好重返越野路線之前很久，我在飛輪車上度過了無數個小時。這是一種安全的方式，讓我在沒有摔車風險的情況下恢復體能、重新踩動踏板，也讓我在還無法真正騎乘時保持與自行車運動的聯繫。
我還走了很多路。非常多。我在布里斯本的河濱步道上走了無數個小時，一步一步地提升耐力，也在路上理清思緒。如果你在那裡碰到我，記得打個招呼。穿著 Infinit 衣服的那個就是我。
身體的復原是一回事，找回信心則是另一回事。經歷如此嚴重的事故後，你會開始懷疑那些以前想都不用想就能做的事。當你在重建信心、重新學習信任自己的身體時，多岩石、技術型的 XC 路線會變得完全不同。
我的背部仍然有些疼痛，但還在可控範圍內。我學會了傾聽身體的聲音，凡事小心，並珍惜每一次騎乘的機會。
損壞的安全帽提醒著我，一次騎乘可能在瞬間改變。
一路相伴
在整個歷程中，Infinit 團隊的支持對我意義重大。當我受傷無法騎車或參賽時，他們完全可以轉身離開。但他們沒有，而是一直陪在我身邊，即使我們都不知道我何時才能重返賽場。
他們在每個階段都在。躺在病床上、不確定自己是否還能再騎車的時候，我依然是 Infinit 大家庭的一員。在漫長的幾個月物理治療和居家訓練中，我知道他們一直在支持我。當我終於開始在飛輪車上累積時數時，水壺裡裝的是我的 Infinit 配方。每一次河邊步行它也都伴我同行，還有那件我引以為傲的衣服。
然後是 Epic。經歷了這一切之後，帶著裝滿 Infinit 的水壺來到起跑線，我感覺就像我們一起衝過了終點線。
這充分說明了品牌背後的那些人。Infinit 不只是為了比賽成績而出現。在我距離重新騎車還遙遙無期時，他們就支持著我，對此我衷心感激。
意義非凡的二十七公里
完成最近的 27 km Epic MTB 比賽對我來說是一個重大里程碑。重點不在成績，而在於完成比賽，並向自己證明我能做到。在經歷了這一切之後，重新回到賽道、征服越野路線並衝過終點線，是一件特別的事。
重回 Epic 起跑線：這 27 km 的意義遠超一個比賽成績。攝影：Element Photo & Video Productions
現在我打算參加更多比賽，並在此基礎上繼續進步。物理治療訓練、居家健身、單車上的時光和河邊步行都沒有停止，它們已經成了我日常的一部分。
重新騎上單車
兩年過去了，我仍在努力，仍在應對偶爾的疼痛，也仍在不斷前進。最大的收穫是什麼？復原需要耐心，信心需要時間，而身邊有對的人支持會帶來真正的不同。對我來說，這意味著一位好的物理治療師，也意味著一個支持我的團隊。如果你正在從傷病中恢復，找一個你信任的人來指導你的復健，也不要小看你每天做的那些小事。
謝謝你，Infinit，在這條漫長的回歸之路上一直陪伴著我。我已經重新騎上單車，期待參加更多比賽，而且絕不會把這一切視為理所當然。
在越野路線上安靜騎乘的時光，是這段歷程中重要的一部分。
關注我的旅程
在我繼續重返賽場的路上，很期待有你一路同行。
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