Το αποκλειστικό μείγμα ηλεκτρολυτών της INFINIT αποτελείται από τέσσερα άλατα που ταιριάζουν με τον ρυθμό εφίδρωσής σου: κυρίως νάτριο, με κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Οι ηλεκτρολύτες μας είναι στις πιο εύκολα απορροφήσιμες μορφές και φαρμακευτικής καθαρότητας. Αναπτυγμένο από το μέλος της ομάδας μας, διατροφολόγο Kim Brown MS, RD., αυτό το μείγμα σου δίνει ό,τι χρειάζεσαι για αγώνες ή προπόνηση. Δεν χρειάζεται πλέον να παίρνεις ταμπλέτες αλατιού ή να ταλαιπωρείσαι με χάπια ενώ τρέχεις ή κάνεις ποδήλατο. Σε αντίθεση με τα περισσότερα προϊόντα, το Infinit σου δίνει αρκετούς ηλεκτρολύτες για τους προσωπικούς σου στόχους. Ρύθμισε τη μπάρα όπως σου ταιριάζει και πέτα τα χάπια!
Τα άλατα είναι σημαντικό μέρος της μεταφοράς των υγρών από το έντερο στον οργανισμό. Οι ηλεκτρολύτες επηρεάζουν τη γεύση και φαίνεται να βοηθούν όσους ιδρώνουν πολύ ή έχουν προβλήματα με κράμπες, αλλά προσοχή: η μεσαία ρύθμιση για τους ηλεκτρολύτες στις μπάρες μας δεν είναι ο μέσος όρος, είναι στην πραγματικότητα αρκετά υψηλή. Εκτός αν πραγματικά λαχταράς αλάτι, κράτα το νάτριο γύρω στο 450 ή χαμηλότερα στο πρώτο σου εξατομικευμένο μείγμα. Μπορείς να δεις τη μεταβολή αυτού του επιπέδου στο κάτω μέρος του γραφήματος καθώς μετακινείς τη μπάρα. Πάντως, όσο μακραίνει ο αγώνας, τόσο πιο ευχάριστη γίνεται η αλμυρή γεύση. Γι' αυτό τόσα άλλα αθλητικά ποτά φαίνονται πολύ γλυκά και γίνονται πιο εύγευστα.
Για τους περισσότερους άνδρες αθλητές, 350 mg έως 375 mg νατρίου είναι εξαιρετικό σημείο εκκίνησης. Οι γυναίκες καλό είναι να δοκιμάσουν 325 mg έως 350. (Σημείωση: οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στο αλάτι από τους άνδρες και γενικά δεν προτιμούν πιο αλμυρό ρόφημα.) Αυτό ισχύει ακόμη και για αθλητές που τείνουν να έχουν προβλήματα με κράμπες.
Για να ελέγξεις τα επίπεδα κάθε ηλεκτρολύτη, κάνε κλικ στο κουμπί «διατροφικές πληροφορίες» ακριβώς κάτω από τις μπάρες. Θα δεις όλες τις προδιαγραφές κατά FDA.
