Opisyal na Press Release - Raw

Beta-alanine is a hot topic in nutrition for exercise performance. Beta-alanine acts as a “muscle buffering agent” within the cells of muscle tissue. It is a naturally occurring amino acid that many athletes take in order to increase their muscles ability to delay fatigue and recover quicker from exercise. But how does it work?

Taglamig na, at sinasabi ko sa iyong umalis ka na sa saddle. Hindi kita tinatawag na tamad at hindi ko sinasabing tumigil ka sa pag-upo sa sopa. Sa katunayan, mahalagang magpahinga at hayaang makabawi ang katawan. Ang panahon ng pahinga ay tumutulong sa katawan na mag-reset sa isip at pisikal. Hindi ibig sabihin nito na titigil ka sa pag-eehersisyo, pero sa pagbibigay ng pahinga sa iyong karaniwang sport, mas gagaling ka pa sa sport na iyon.