Should Endurance Athletes Take Creatine?

Gli atleti di endurance dovrebbero assumere creatina?

La creatina non è solo per i bodybuilder. Scopri come questo integratore supportato dalla scienza può aiutare gli atleti di endurance ad aumentare la potenza negli scatti, accelerare il recupero e migliorare l'idratazione, senza volume muscolare indesiderato.
How Much Protein Do Endurance Athletes Need?

Di quante proteine hanno bisogno gli atleti di endurance?

Le proteine non sono solo per i bodybuilder: sono una parte fondamentale della performance di resistenza. Questo articolo spiega di quante proteine hanno davvero bisogno runner, ciclisti e triatleti, quando assumerle e come un piano strategico di nutrizione liquida può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza complicare il rifornimento.
Sodium Citrate for Athletes: Explained

Citrato di sodio per atleti: tutto quello che devi sapere

Whether you're training for an ultra or grinding through sweaty summer sessions, understanding how you sweat is essential. That’s where personalisation comes in. And for athletes with high sodium losses, there's a specific ingredient that can make a big difference without wrecking the flavour of your sports drink: Sodium Citrate.
3 Ways to go Custom

3 modi per scegliere il su misura

Sappiamo che non esistono due atleti uguali, sia per le esigenze nutrizionali sia per il modo in cui creano la loro soluzione nutrizionale perfetta. Qualunque sia il metodo, il nostro obiettivo è che tu abbia la tua miscela personalizzata con il gusto che vuoi TU e che ti dia energia tutto il giorno senza un solo gel, barretta o pastiglia di sale.
INFINIT Vegan Blend | Plant-Based Protein Blend

INFINIT Vegan Blend | Miscela di proteine vegetali

La proteina Vegan Blend è disponibile come alternativa al nostro isolato di proteine del siero di latte standard. Questa miscela di proteine vegetali è una proteina completa composta per il 50% da proteina di riso integrale biologico e per il 50% da proteina di fava. La miscela Vegan Protein è ricca di vitamine e minerali come potassio, magnesio e vitamine del gruppo B. Scegliere l'alternativa Vegan Protein per il tuo Custom Mix aumenterà leggermente l'osmolalità della tua miscela, a causa del maggiore contenuto di nutrienti
What Is Creatine? | Creatine Supplementation

Cos'è la creatina? | Integrazione di creatina

INFINIT offre creatina monoidrato adatta ai vegani in ogni porzione come "Extra" opzionale per le formule Custom Fuel e le miscele Custom Protein. La creatina (Cr) è un integratore sportivo molto diffuso che può migliorare la prestazione. In particolare, l'integrazione di creatina porta benefici significativi nelle prestazioni durante esercizi brevi e ad alta intensità.