How Much Protein Do Endurance Athletes Need?

Di quante proteine hanno bisogno gli atleti di endurance?

Le proteine non sono solo per i bodybuilder: sono una parte fondamentale della performance di resistenza. Questo articolo spiega di quante proteine hanno davvero bisogno runner, ciclisti e triatleti, quando assumerle e come un piano strategico di nutrizione liquida può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza complicare il rifornimento.
Sodium Citrate for Athletes: Explained

Citrato di sodio per atleti: tutto quello che devi sapere

Whether you're training for an ultra or grinding through sweaty summer sessions, understanding how you sweat is essential. That’s where personalisation comes in. And for athletes with high sodium losses, there's a specific ingredient that can make a big difference without wrecking the flavour of your sports drink: Sodium Citrate.
Top 10: What the Athletes Want to Know

Top 10: cosa vogliono sapere gli atleti

Ryan ed Emily, Formulation Specialist di INFINIT, passano in rassegna le 10 domande che ricevono più spesso dai clienti durante le consulenze. Si parte con: "Mi serve più di una formula INFINIT?"