低血糖：為何空腹訓練會損害你的表現
低血糖從來都不是什麼好事。它不僅會讓你在運動中撞牆，還會讓你感覺自己真的撞上了一面牆：視線模糊、頭暈、噞心，以及隨時可能暈倒的感覺，這些都只是低血糖（也稱「低血糖症」）的部分症狀。
一旦慢下來，就會倒下
81 歲的 INFINIT 使用者 Tom Cawood 完成了許多人只敢夢想的事。他騎自行車橫跨全國，先把車輪浸入太平洋，短短幾個月後又浸入大西洋。以下是 Tom 的故事，它既鼓舞人心，也提醒我們所有人永遠不要放慢腳步！
職業立式划槳選手暨 INFINIT 教練 Jenn J. Lee
Jenn J. Lee 從事站立式槳板運動已有五年，最近開始與 INFINIT 合作，負責她全部的賽中營養。多年來，Jenn 斷斷續續地嘗試過其他公司的產品，想找到適合自己的方案，直到在體能教練的推薦下發現了 INFINIT。Jenn 曾是競技滑雪選手與馬術選手，搬到夏威夷後一直在尋找能讓自己保持活力的運動。如今，Jenn 已是世界頂尖的女子槳板選手之一，並持續與 INFINIT 攜手，在槳板上挑戰自己的極限。
補給是通往成功的捷徑
食物就是燃料。沒有足量的碳水化合物、脂肪和蛋白質，能量就無法被儲存、分解並用於為身體的訓練提供動力。如果沒有直接來自碳水化合物的充足受質，就無法產生最佳的生理反應。對持續超過 2 分鐘的賽事而言，我們最重要的主要能量系統是有氧系統。人體絕對需要碳水化合物和脂肪，才能適應並提升有氧基礎（AF）處理速率、持續有氧能力（PAC）和有氧速率能力（ARC）。
用 Infinit Nutrition 讓比賽日保持簡單
Christine McKnight 自 2013 年起一直使用 Infinit Nutrition，那一年她在 Kona 以 65-69 歲組別完成了 Ironman World Championships。她住在紐約州 Saratoga Springs。
Women For Tri：最新進展
作者：Julia Polloreno 我們的首個年度已過半，我們已經打下了穩固的基礎，並正以強勁勢頭朝著最終目標邁進：縮小鐵人三項中的性別差距。 今年 5 月，大約在 Women For Tri 創始顧問委員會第一個任期的中期，我們在 Ironman Texas 聚在一起開會，並透過博覽會展位提升這項 Ironman/Life Time 新倡議的曝光度。我們與許多鐵人三項運動員和非鐵人三項愛好者交流了吸引更多女性參與這項運動的努力，甚至還賣出了不少 T 恤（Ironman 和 Life Time 按美元配捐），以支持我們更廣泛的募款工作（稍後詳述）。 我在博覽會上的一次交流，在我看來簡潔地回答了 Women For Tri 想要實現什麼。一對夫婦經過我們的展位，停下來看看我們在「賣」什麼。丈夫參加比賽，妻子則是來做後勤支援的。我問她是否也是鐵人三項運動員，她說不是，只是來支持丈夫的。另一位委員問她是否考慮過參加鐵人三項。她的丈夫頓時眼睛一亮：「我也很希望你來參加！」並不是她在等待伴侶的允許或鼓勵才去參加鐵人三項，而是看得出她從未真正想過自己也有這種可能。即使想過，她顯然也不知道從何開始。這正是 Women For Tri 的初衷：與更多女性開啟對話，播下可能性的種子。第二步則是為她們提供資訊和動力，開啟這段旅程。 Women For Tri Facebook...