Hypoglycemia: Why Training on Empty Can Hurt Your Performance

نقص سكر الدم: لماذا يضر التدريب على معدة فارغة بأدائك

انخفاض سكر الدم ليس ممتعًا أبدًا. فهو لا يجعلك تنهار أثناء التمرين فحسب، بل قد يشعرك أيضًا وكأنك اصطدمت بجدار حرفيًا: عدم وضوح الرؤية، والدوار، والغثيان، والشعور العام بأنك قد تفقد الوعي فجأة، هي مجرد بعض أعراض انخفاض سكر الدم، المعروف أيضًا باسم “نقص سكر الدم.“
If You Slow Down, You Go Down

إذا تباطأت، تتراجع

في سن الحادية والثمانين، حقّق Tom Cawood، أحد مستخدمي INFINIT، ما يحلم به كثيرون. فقد عبر البلاد بدراجته، غامسًا إطار دراجته في المحيط الهادئ ثم في المحيط الأطلسي بعد شهرين قصيرين فقط. فيما يلي قصة Tom، التي تُعدّ مصدر إلهام وتذكيرًا لنا جميعًا بألا نبطئ أبدًا!
Pro Standup Paddleboarder & INFINIT Coach Jenn J. Lee

محترفة التجديف وقوفًا ومدرّبة INFINIT جين جيه. لي

تمارس Jenn J. Lee رياضة التجديف وقوفًا على اللوح منذ خمس سنوات، وبدأت مؤخرًا العمل مع INFINIT لتلبية جميع احتياجاتها الغذائية أثناء السباقات. لسنوات، جرّبت Jenn منتجات شركات أخرى من حين لآخر بحثًا عما يناسبها، حتى اكتشفت INFINIT بفضل توصية مدرب اللياقة الخاص بها. كانت Jenn متزلجة وفارسة منافسة سابقًا، انتقلت إلى هاواي وكانت تبحث عن نشاط يُبقيها في حركة دائمة. واليوم تُعد Jenn من أبرز لاعبات التجديف على اللوح في العالم، وتواصل العمل مع INFINIT لتبلغ أقصى إمكاناتها على لوحها.

Fueling is the Fast Track to Success

التزوّد بالطاقة هو الطريق السريع إلى النجاح

الطعام هو الوقود. من دون كميات كبيرة من الكربوهيدرات والدهون والبروتين لا يمكن تخزين الطاقة أو تفكيكها أو استخدامها لتشغيل أجسامنا في التدريب. لا يمكن أن تحدث الاستجابات الفسيولوجية المثلى من دون ركائز كافية تأتي مباشرة من الكربوهيدرات. نظام الطاقة الرئيسي المهم للفعاليات التي تزيد مدتها على دقيقتين هو النظام الهوائي. يحتاج جسم الإنسان بشكل مطلق إلى الكربوهيدرات والدهون لكي يتكيّف ويحسّن معدلات معالجة الأساس الهوائي (AF)، والسعة الهوائية الممتدة (PAC)، وسعة المعدل الهوائي (ARC).
Keeping Race Day Simple with Infinit Nutrition

يوم سباق بسيط مع Infinit Nutrition

تستخدم Christine McKnight منتجات Infinit Nutrition منذ عام 2013، حين أنهت بطولة العالم Ironman في Kona ضمن الفئة العمرية 65-69. وهي تعيش في Saratoga Springs، نيويورك.
Meet the INFINIT Team

تعرّف إلى فريق INFINIT

كم نحن صغار؟ مع فريق مؤلف من 8 موظفين بدوام كامل وموظفَين بدوام جزئي فقط، هناك احتمال كبير أن تتعرف على اسم شخص تعاملت معه هنا في INFINIT! تعرّف على الفريق الذي يبتكر ويمزج وينتج احتياجاتك الغذائية.
Women For Tri: An Update

Women For Tri: آخر المستجدات

بقلم Julia Polloreno بعد مرور أكثر من نصف عامنا الأول، وضعنا أساسًا متينًا ونكتسب زخمًا حقيقيًا نحو هدفنا النهائي: سد الفجوة بين الجنسين في الترايثلون. في شهر مايو، في منتصف الولاية الأولى تقريبًا للمجلس الاستشاري...