What Are the Best Sports Hydration Drinks for Different Sports?

ما أفضل مشروبات الترطيب الرياضية للرياضات المختلفة؟

تختلف احتياجات الترطيب كثيرًا من رياضة إلى أخرى، والاستراتيجية الصحيحة قد تصنع الفارق في الأداء. يشرح هذا المقال لماذا يحتاج راكبو الدراجات والعدّاؤون ورياضيو الترياثلون ولاعبو الرياضات الجماعية إلى أساليب ترطيب مختلفة، وكيف تحدّد ما يناسبك أكثر.
How to Make :SPEED Margaritas

كيف تحضّر مارغريتا :SPEED

عندما نكون في الفعاليات أو نتحدث مع الرياضيين ونقدّم لهم العينات، يصلنا دائمًا سؤال من قبيل: "كيف يمتزج هذا مع...(الفودكا، التكيلا، إلخ)؟" وعادةً ما يكون جوابنا على هذا النوع من الأسئلة: "يمتزج بشكل رائع جدًا!" لقد جرّبنا الكثير من الخلطات. معظمها يبقى داخل جدران مقر INFINT، لكن عندما يكون الشيء بهذه الروعة، كيف يمكنك أن تحتفظ به لنفسك؟؟