مع تقدّمنا في العمر، تتراجع قدرة أجسامنا الطبيعية على إنتاج CoQ10، أي أن مستوى CoQ10 في خلايانا ينخفض كلما تقدّم العمر. كما تكون مستويات CoQ10 أقل بشكل ملحوظ لدى المرضى المصابين بمجموعة واسعة من الأمراض والاضطرابات الوراثية، ولدى من يتناولون أدوية معينة. فالشخص المصاب بفشل القلب تكون مستويات CoQ10 لديه منخفضة أصلاً بسبب مشكلاته الصحية، كما أن الستاتينات المستخدمة في علاج فشل القلب تعيق أيضاً قدرة الجسم على إنتاج CoQ10. لذلك، من الشائع أن يُنصح المرضى الذين يتناولون الستاتينات بتناول CoQ10 أيضاً كمكمّل غذائي لدعم الطاقة وصحة القلب. وقد ثبت أن مستويات CoQ10 في خلايا الدم البيضاء والبلازما والصفائح الدموية ترتفع عند تناول هذه المادة كمكمّل عن طريق الفم، وأظهرت هذه المستويات المرتفعة تأثيراً إيجابياً على أداء القلب في حالات مرض القلب الإقفاري وفشل القلب الاحتقاني، إلى جانب خفض ضغط الدم.
CoQ10 إنزيم يوجد بشكل طبيعي في خلايا جسمك، وتستخدمه خلايانا لإنتاج الطاقة اللازمة لتجدّد الخلايا. ويتزايد استخدام CoQ10 كمكمّل غذائي، تماماً مثل الفيتامين اليومي، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وفوائده الواعدة في علاج الأمراض لدى البشر. وتُظهر الدراسات أن تناول CoQ10 عن طريق الفم يومياً يمكن أن يساعد على إبطاء أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة أو تحسينها أو حتى عكسها. ورغم أن الأبحاث على الأمراض غير المتعلقة بصحة القلب أقل، تشير الدراسات الحالية إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض تتراوح بين ألزهايمر والسرطان وصولاً إلى السكري وباركنسون قد يستفيدون من جرعة يومية من CoQ10.
المصادر
Chao, J., Leung, Y., Wang, M., Chuen-Chung Chang, R. (2012). Nutraceuticals and their preventive or potential therapeutic value in Parkinson’s disease. Nutrition Reviews, 70(7), 373-386. doi: 10.111/j.1753-4887.2012.00484.x
Cicero, A. F. G., Borghi, C. (2013). Evidence of clinically relevant efficacy for dietary supplements and nutraceuticals. Current Hypertension Report, 15, 260-267. doi: 10.1007/s11906-013-0333-8
Fotino, A. D., Thompson-Paul, A. M., Bazzona, L. A. (2013). Effect of coenzyme Q10 supplementation on heart failure: A meta-analysis. American Journal of Clinical Nutrition, 97, 268-275. doi: 10.3945/ajcn.112.040741
Gao, L., Mao, Q., Cao, J., Wang, Y., Zhou, X., Fan, L. (2012). Effects of coenzyme Q10 on vascular endothelial function in humans: A meta-analysis of randomized controlled trials. Atherosclerosis, 221, 311-316. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2011.10.027
Hidaka, T., Fujii, K., Funahashi, I., Fukutomi, N., Hosoe, K. (2008). Safety assessment of coenzyme Q10 (CoQ10). Biofactors, 32(1-4), 199-208.
Kumar, A., Kaur, H., Devi, P., Mohan, V. (2009). Role of coenzyme Q10 (CoQ10) in cardiac disease, hypertension and Meniere-like syndrome. Pharmacology & Therapeutics, 124, 259-268. doi: 10.1016/j.pharmthera.2009.07.003
Lee, B., Huang, Y., Chen, S., Lin, P. (2012). Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases enzyme activity in patient with coronary artery disease. Nutrition, 28, 250-255. doi: 10.1016/j.nut.2011.06.004
Littlefield, N. (2013). Statins' effect on plasma levels of Coenzyme Q10 and improvement in myopathy with supplementation. Journal of the American Association of Nurse Practitioners. doi: 10.1002/2327-6924.12046
Mauskop, A. (2012). Nonmedication, alternative, and complementary treatments for migraine. Lifelong Learning in Neurology, 18(4), 796. doi: 10.1212/01.CON.0000418643.24408.40
Mullin, G. E. (2013). The heart speaks II: Embracing integrative medicine for heart health. Nutrition in Clinical Practice, 27(4), 568-571. doi: 10.1177/0884533612452612
Nicolson, G. L., Conklin, K. A. (2007). Reversing mitochondrial dysfunction, fatigue, and the adverse effects of chemotherapy of metastatic disease and molecular replacement therapy. Clinical Experimental Metastasis, 25, 161-169. doi: 10.1007/s10585-007-9129-z
Rasmussen, C. B., Glisson, J. K., Minor, D. S. (2012). Dietary supplements and hypertension: Potential benefits and precautions. The Journal of Clinical Hypertension, 14(7), 467-472. doi: 10.1111/j.1751-7176.2012.00642.x
Roffe, L., Schmidt, K., Ernst, E. Efficacy of coenzyme Q10 for improved tolerability of cancer treatments: A systematic review. Journal of Clinical Oncology 22(21), 4418-4423. doi: 10.1200/JCO.2004.02.034
Wollen, K. A. (2010). Alzheimer’s disease: The pros and cons of pharmaceutical, nutritional, botanical, and stimulatory therapies, with a discussion of treatment strategies from the perspective of patients and practitioners. Alternative Medicine Review, 15(3), 223-239.
