Moms of Multisport

多項運動的媽媽們

在這個母親節,我們向 Team INFINIT 中身兼數職的媽媽們致敬。我們大概都記得媽媽教我們騎腳踏車、一大早起床送我們去游泳訓練、整天坐在看台上陪我們參加比賽的情景。除此之外,這群多項運動媽媽在自己的兩個輪子上同樣表現出色,並能在忙碌的生活中兼顧高強度的訓練。她們見證孩子踏出第一步,然後自己再出門跑上 20 miles。從母親到運動員,從工作到娛樂,這是我們向所有堅持訓練的媽媽們的致敬。
Why Multiple Carbs?

為什麼要用多種碳水?

Despite what some folks in the endurance world may try to tell you, science has proven time and time again that carbohydrate is the body’s preferred source of energy. Sure the body can operate solely off of fat and ketone bodies (when you force your body into an metabolic adaptation called "ketosis"), but it will probably feel like you're fighting an uphill battle. 
INFINIT Recovery Slushies

INFINIT 恢復冰沙

沒有什麼比一整瓶冰涼美味的冰沙更能為身體降溫、迅速開啟恢復過程了。以下是我們最喜愛的幾款食譜。
The Link Between Caffeine and Athletic Performance

咖啡因與運動表現的關聯

咖啡因是世界上使用最普遍的物質之一,全球每天有數百萬(甚至可能數十億)人飲用咖啡、茶、汽水、能量飲料,並服用各種含咖啡因的補充品。我們為什麼如此鍍愛咖啡因?無論是早晨的一杯咖啡,還是下午用來擺脫 3:00 低潮的能量飲料,我們都對咖啡因癡迷(或者說上癮)!它讓我們振奮、保持清醒、心情愉悅,並幫助我們在游泳/騎乘/跑步/划槳/舉重/攀爬時比沒有它時更快、更遠、更重!
Protein for Endurance

耐力運動的蛋白質

說到蛋白質,大多數人會想到重量訓練、大塊肌肉和「增肌」。耐力運動員在訓練和比賽期間需要蛋白質嗎?答案是:也許需要……下面我們來詳細了解耐力運動員在訓練和比賽中使用蛋白質的來龍去脈。
INFINIT and The Great Spectacle in Racing

INFINIT 與賽車界的盛大奇觀

過去 101 年來,每到五月下旬,勇敢的車手們都會在 Indianapolis Motor Speedway 的四個彎道上全力衝刺。在這段時間裡,許多元素已成為這項賽事深厚年度傳統中人們熟悉的一部分。
INFINIT Vegan Blend | Plant-Based Protein Blend

INFINIT 純素配方 | 植物性蛋白配方

Vegan Blend 蛋白可作為我們標準分離乳清蛋白的替代選擇。這款植物蛋白混合物是一種完全蛋白,由 50% 有機糙米蛋白和 50% 蠶豆(faba,又稱 "fava")蛋白組成。Vegan Protein 混合物富含鉀、鎂和 B 群維生素等維生素與礦物質。為您的 Custom Mix 選擇 Vegan Protein 替代方案,會因營養含量較高而略微提高配方的滲透壓
What is Beta Alanine

什麼是 β-丙胺酸

Beta-alanine is a hot topic in nutrition for exercise performance. Beta-alanine acts as a “muscle buffering agent” within the cells of muscle tissue. It is a naturally occurring amino acid that many athletes take in order to increase their muscles ability to delay fatigue and recover quicker from exercise. But how does it work?
Hydration 101: The Basics

補水入門:基礎知識

在我合作的分齡組運動員中,我看到的最大問題是什麼?讓我說說我們收到的一封郵件。一位顧客向我們「投訴」,說他在使用自己的客製化 INFINIT 配方時出現了脫水。首先,我們極少收到關於產品的投訴(如果有的話)。這種情況很少發生,所以會立刻引起我們的重視。通常是顧客做得太多,我們一次又一次地看到這種情況。他們喝著自己的產品,又開心地吃著能量膠與能量塊,然後納悶為什麼 5 小時後感覺像吞了一袋釘子。
Coaches Corner: A Shift of Focus and Emphasis

教練專欄:轉換重點與焦點

「交叉訓練」是什麼?簡單來說,交叉訓練就是進行與你主項運動不同的活動訓練。然而,從生理學角度來看……「身體對體能訓練產生的生理適應高度取決於訓練活動的性質。此外,訓練計畫越是針對某項運動或活動,該運動或活動的表現提升就越大。」 - J.H. Wilmore, D.L. Costill, W.L. Kenney
INFINIT 101: Importance of Electrolytes

INFINIT 入門:電解質的重要性

INFINIT 獨家電解質配方由四種鹽類組成,與你的流汗率相匹配:以鈉為主,搭配鉀、鈣和鎂。我們的電解質採用最易吸收的形式,並達到醫藥級標準。這款必需鹽類配方由我們的營養師 Kim Brown MS, RD. 研發,可滿足你比賽或訓練的所有需求。從此不必再補充鹽錠,也不用在跑步或騎車時手忙腳亂地吃藥丸。與大多數其他產品不同,Infinit 為你提供足夠的電解質來實現個人目標。只需把滑桿調到適合你的位置,就可以告別藥丸了!